Simona

Kineziterapeutė

Pilates trenerė

Apie save

Galiu Jums padėti:

  • esant lėtiniam nugaros skausmui,
  • laikysenos, dubens srities problemoms.

Domiuosi mityba, sveiku gyvenimo būdu, kundalini joga.

Tobulinu savo žinias seminaruose:

  • jėgos pradmenys,
  • pilates pratimai ir skoliozė,
  • laikyseną koreguojantys pratimai,
  • sporto mitybos specialisto kursai.

Visą paauglystę praleidau sportuodama. Po mokyklos ateitį siejau su judesiu, taip pasirinkau kineziterapijos specialybę.

Šiais laikais didelis dėmesys skiriamas gražiam kūnui (pasyviam grožiui), bet reikia nepamiršti ir judesio, nes judesio deka kūnas juda, yra lankstus, judrus, stiprus, taip galime išvengti traumų gyventi pilnavertišką gyvenimą.

Svarbu, kad žmogus gerai jaustusi savo kūne.