Eitaras

Asmeninių ir grupinių treniruočių treneris

Lietuvos edukologijos universiteto bakalauras, Kūno kultūra ir sveikatos ugdymas. 

„Asmeninio trenerio (Personal Trainer) + 4 EKS EREPS kvalifikaciją“.

Studijuoju: „Pilates treneris“

Apie save

Analizuoju ir vertinu judesio atlikimo kokybę, treniruotėse taikau pratimus:

– Kurie saugiai padeda pasiekti norimą tikslą;

– Pagerina judesių efektyvumą kasdieninėje veikloje;

– Optimizuoja kaulų raumenų sistemos sveikatą;

– Sumažina skausmą, sužalojimų riziką;

– Padidina širdies ir kraujagyslių raumenų ištvermę.

Esu išbandęs įvairias sporto šakas. Sveikas sportas lydi mane nuo pat jaunystės, todėl savo žiniomis ir dalinuosi būdamas treneriu. 

Dabartinis jaunų žmonių šiuolaikinio gyvenimo būdas bei įpročiai, paskatino mane pritaikyti savo sukauptas žinias treniruoti vaikus ir paauglius, tam kad jie taptų fiziškai stiprūs, įgautų pasitikėjimo savimi, bei galėtų pasiekti puikių asmeninių rezultatų.

 

Mano tikslas

Kad žmonės jaustųsi puikiai, būtų sveikesni ir turėtų funkcionalesnį kūną.

 

 

Mano veiklą galite sekti